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TIPS PARA MADRES SOLTERAS

18/SEPTIEMBRE/ 2018
Por:  Denisse  García
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Hasta hace muy poco ser mamá soltera era un estigma: no cualquiera era tan valiente como para enfrentarse al prejuicio de criar un hijo sola o aceptaba las circunstancias que le ponía la vida. Hoy las cosas han cambiado y cada vez son más las mujeres que por decisión propia no esperan a tener una pareja para formar una familia.

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1. ¡Cuidado con la culpa!

Sin importar que seas soltera o casada en algún momento escucharás la voz de la peor consejera: la culpa. Tienes que saber que la paternidad es una función, no una persona, esto significa que él encontrará la figura de un padre en un tío, el abuelo o en tu pareja, sin que esto lo tenga que afectar.

Consejo: Cuando pienses que “le estás negando un padre”, neutraliza esta idea negativa pensando en lo que le ofreces: la imagen de una mujer fuerte y decidida que está sacando adelante una familia.

2. No tener papá lo hará diferente

Quizá te preguntes sobre los efectos que tendrá la ausencia del padre en su vida o temes que su desarrollo psicológico no sea igual que el de otros niños.

Consejo: Pon las cosas en perspectiva. Recuerda que hay muchos tipos de familias y cada una incluyendo las “normales” enfrentan sus propios retos y temores. Deja de lado la angustia y concéntrate en hacer sentir protegido y seguro a tu hijo.

3. ¿Cómo le explico?

De la misma forma que le explicarás todas las cosas que te va a preguntar. Hay que contestar a sus preguntas con respuestas sencillas, claras y sin mentiras en el momento en que exprese sus dudas.

Consejo: Si lo consideras necesario, pide ayuda de un psicoterapeuta infantil para explicar su situación.

4. El novio de mamá

¿Cuándo y cómo presentarlo? Dependerá del nivel al que haya llegado la relación. Estás en todo tu derecho de buscar una pareja, pero en tanto no sea una relación formal no tienen caso involucrar a los niños.

Consejo: Antes de las presentaciones formales comienza a preparar el terreno poco a poco y explícale que te gustaría tener un compañero. Para ese día, lo mejor es realizar una actividad agradable en un lugar neutro, como un restaurante, un parque o el zoológico.

5. Pide ayuda

Las mujeres que crían solas a sus hijos suelen caer en el error de querer ser súper mamás. Algunas porque enfrentaron la desaprobación de sus familias y otras porque sus propias expectativas son demasiado altas; sin importar la razón pareciera que intentan demostrarse algo y esa no es la mejor de las ideas.

Consejo: En ocasiones es necesario ser humilde y reconocer que los niños pueden ser una carga pesada; no dudes en pedir la ayuda necesaria a tus familiares y amigos.

6. Nadie tiene derecho a juzgarte

Hoy en día los hogares monoparentales son comunes y casi nadie los crítica. El problema es ese “casi”, pues hay gente que siente que tiene una superioridad moral que les permite juzgar a los demás. Por mucho que quieras ponerles un alto ahí están: un pariente, un amigo o la vecina que se la pasa criticando y logrando que te deprimas. En la medida de lo posible… ¡aléjate de ellos!

Consejo: Si no puedes deshacerte de los “juzgadores”, al menos neutraliza sus opiniones y haz una lista de “casos de éxito”, es decir, madres solteras que son un buen modelo que seguir.

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7. La ley te protege

En México era común que, tras un divorcio, el ex entregara la pensión alimenticia puntualmente los primeros meses. Después comenzaba a retrasarse, se le olvidaba, un mes no le alcanzaba y al final de plano se desentendía… y no pasaba nada. Hoy en día las leyes sobre la pensión alimenticia son más estrictas y quien no cumpla con su obligación está cometiendo un delito.

Consejo: Busca asesoría legal, una buena opción es acudir a la delegación del Instituto Nacional de las Mujeres más cercano: inmujeres.gob.mx

8. ¡Felicítate!

Así como lo escuchas. De vez en cuando detente unos minutos a darte cuenta de lo bien que lo estás haciendo y siéntete bien por ti.

Consejo: No dudes en felicitarte a ti misma y sentirte orgullosa por los logros de tus hijos por pequeños que sean, ¡Al final son tus logros también!

9. Forma una red de apoyo

En otros países los grupos de apoyo son comunes, pero en México no; sentarnos a exponer nuestros conflictos ante un grupo de desconocidos nos incomoda. No dudes en abrirte a conocer a otras mamás que estén en tu situación.

Consejo: Forma tu propia “red de apoyo”, seguramente en tu oficina o entre las amigas de las amigas debe de haber otras madres solteras a quienes les urge hablar con alguien en sus mismas circunstancias.

10. ¿Y el Día del padre?

Este es un tema delicado. No es raro que quienes crían solas se angustien incluso días antes de esta celebración. Esto no debe de ser motivo de estrés, cuando se actúa con inteligencia e incluso se toma ventaja: Este día celebra al jefe de familia, que tradicionalmente es el papá, pero no siempre: en México cuando el padre está ausente acostumbramos sustituir la figura paterna con el abuelo o un tío.

Consejo: ¿En tu caso no hay ninguna figura masculina? ¡Pues que te festejen a ti!, seguramente eres una mamá muy padre.

11. Busca tiempo para ti

Así como las parejas se dan sus escapadas, tú también mereces tener tu espacio. Esto es difícil, pues una vez más sienten que al ser madre y padre deben de trabajar el doble. Ni las solteras ni las casadas, deben olvidar que darse un tiempo no las hace menos responsables. Las mujeres trabajamos, tenemos amistades, aficiones, etcétera.

Consejo: Encargar a tu hijo unas horas con los abuelos o una amiga les hará bien a ambos.

Para más información y resolver dudas visita la página: Psicología con Bien

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